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	<title>Jahreszeit Winter &#8211; GooodVitality * Mehr Vitalität für dich!</title>
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	<description>Der Blog für GesundheitsPrävention, Vitamine, Mineralstoffe und mehr...</description>
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		<title>Gesund durch den Winter</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Nov 2025 04:32:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Draußen ist's kalt... und im Gegensatz dazu ist es drinnen warm und hat dafür oftmals trockene Luft. Zu "trocken" gleich mehr... Doch jetzt erstmal das Thema Temperaturregulation des Körpers. Hier keine langen Erklärungen sondern einfach nur der Hinweis, den ich schon Ende Oktober zum Besten gegeben habe: "Kurz gesagt geht es in Herbst und Winter darum, die herrschende Kälte draußen durch wärmende Ernährung auszugleichen."]]></description>
		
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		<title>Immunsystem unterstützen * Teil 5 * Wohnraum</title>
		<link>https://www.gooodvitality.de/immunsystem-unterstuetzen-teil-5-wohnraum/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Oct 2025 04:32:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Heute, im dritten Teil meiner Immunsystem Serie, soll es um unsere persönliche Umwelt gehen. Umwelt meine ich dabei im engeren Sinne: Unser zu Hause, unsere Wohnräume.
Starten möchte ich gerne mit der Luftqualität in unseren Wohnräumen...]]></description>
		
		
		
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		<title>Immunsystem unterstützen * Teil 4 * Fieber &#8211; senken oder nicht?</title>
		<link>https://www.gooodvitality.de/immunsystem-unterstuetzen-teil-4-fieber/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Sep 2025 10:05:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Gerade jetzt hat die Erkältungszeit ihr Hoch. Und damit auch fieberhafte Infekte.
Fieber an sich ist keine Krankheit, es ist lediglich eine Heilreaktion des Körpers.
Somit also nichts, das man von vorneherein bekämpfen müsste!
Es gehört eben oftmals zum "wieder gesund werden" dazu...
Nichtsdestotrotz kann Fieber natürlich unangenehm sein und / oder so hoch, dass es Sinn macht das Fieber zu senken.]]></description>
		
		
		
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		<title>Immunsystem unterstützen * Teil 3 * Erkältung</title>
		<link>https://www.gooodvitality.de/immunsystem-unterstuetzen-teil-3-erkaeltung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Sep 2025 04:32:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Auch bei aller guten Absicht das Immunsystem hinreichend zu unterstützen, macht uns gerade das jetzige Wetter mit dem häufigen Wechsel von kalt zu warm und wieder zurück das Leben schwer.

Da kann es natürlich doch passieren, dass man eine Erkältung bekommt. 

In diesem Artikel möchte ich dir gern ein paar Mittel aus der Homöopathie und Naturheilkunde vorstellen, die dich darin unterstützen können, schnell wieder auf die Füße zu kommen wenn die Erkältung dich doch mal erwischt hat.]]></description>
		
		
		
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		<title>Immunsystem unterstützen * Teil 2 * Ernährung</title>
		<link>https://www.gooodvitality.de/immunsystem-unterstuetzen-teil-2-ernaehrung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Sep 2025 04:32:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Nachdem es im September dem Stress an den Kragen ging, um das Immunsystem etwas zu unterschützen, will ich dir heute ein paar Ernährungs-Tipps geben. Wenn es um Immunsystem und Ernährung geht, wird man am ehesten in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) fündig. Kurz gesagt geht es in Herbst und Winter darum, die herrschende Kälte draußen durch wärmende Ernährung auszugleichen...]]></description>
		
		
		
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		<title>Immunsystem unterstützen * Teil 1 * Stress lass nach!</title>
		<link>https://www.gooodvitality.de/immunsystem-unterstuetzen-teil1-stress/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Angela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Sep 2025 04:32:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hier der erste Teil der 5-teiligen Artikel-Serie "Immunsystem unterstützen". 
In den noch erscheinenden Artikeln geht es jeweils im Bezug auf das Immunsystem um die Themen Ernährung, Umwelt, Erkältung und Fieber. Wann welcher Artikel erscheint, findest du am Ende diesen Artikels...]]></description>
		
		
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